סכרת הריונית
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
תוצאה 170 בהעמסה של 50 גרם האם יש משמעות לדיאטת דלת פחממות או רבת פחממות מס' ימים לפני ביצוע העמסה מלאה הרופא מניח שיש לי סכרת הריונית בשל התוצאה הגבוהה,הגיל 41 והסטוריה משפחתית האם עלי להיות בדיאטה כלשיא עד להעמסה מלאה -כדאי לקבל תוצאה אמינה
שלום, גם התוצאה הזו אמינה. סביר להניח שאת צריכה דיאטה לכל תקופת ההריון וגם לאחריו על מנת לא לפתח סכרת בעתיד, במיוחד בהתחשב בהסטוריה המשפחתית שלך. הדיאטה במצב הזה הינה יחסית קלית ומבוססת על פחמימות מורכבות כגון לחם מחיטה מלאה, גריסים, קטניות, פסטה מקמח מלא או דורום וכדו', הרבה ירקות, מעט פירות, פעם ביום סוג בשר רזה או דגים, הרבה שתיה, והכי חשוב לחלק את האוכל ל-5-6 ארוחות קטנות - כל פעם סוג אחד של פחמימה עם ירקות. כמובן יש לוותר על כל אוכל מתוק ושתיה מתוקה. כך את יכולה להוריד את רמות הסוכר לנורמה או כמעט לנורמה ולמנוע שימוש באינסולין במהלך ההריון. אם תמשיכי בצורה זו גם אח"כ, יש סיכוי טוב שתמנעי את התפתחות הסוכרת או תדחי אותה לגילאים יותר מבוגרים. אני מציעה לך לפנות לייעוץ ץזונתי פרטני על מנת לקבל תוכנית תזונתית מפורטת ומותאמת לך אישית. תרגישי טוב
מנהל פורום תזונה בהריון
