אכילת חלווה בהריון

שלום ד"ר אני מבינה מהתגובות הקודמות שלך שלא מומלץ לאכול ממתקים ושוקולדים. האם חלווה מצופה שוקולד או בלי ציפוי גם לא מומלצת? אנא תשובתך תודה רבה!

שלום, "לא מומלץ" - הכוונה לא שאסור אלא שצריך להקטין כמויות עד כמה שאפשר. נכון שחלווה, מבחינת ערך תזונתי, אולי עדיפה עלממתקים אחרים כמו חטיפים, סוכריות, פרלינים, עוגות, עוגיות וכדו', משום שהיא עשויה מסומסום אבל היא עדיין מכילה הרבה מאוד קלוריות וסוכר. הכלל הוא כמה שפחות - יותר טוב.