טונה בשימורים
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום,אני בשבוע 7 להריון ואשמח לדעת- בהנחה שטונה משימורים זהו הדג היחיד שאני אוכלת כמה מומלץ בשבוע?
שלום, א.למה את חייבת לאכול דגים? את יכולה לאכול עוף, הודו. ב. אם את בוחרת לאכול דווקא טונה, אז 2-3 קופסאות בשבוע מספק אותך? שיהיה בתאבון!