תזונה בהריון השפעה על העובר

שלום, אני בחודש שמיני להריון והנני צמחונית/ טבעונית. בשלושה חודשי ההריון הראשונים לא ידעתי על קיומו והתזונה שלי הייתה מאוד קלוקלת. לאחר שהתגלה, אני מקפידה על תזונה מאוזנת ונטילת תוספים. האם בעייתי לעובר? תודה

אבהיר כי מדובר היה בתזונה קלוקלת ברמה של שוקולד בבוקר, שניצל תירס ופתיתים בצהריים וביסלי לארוחת ערב לא מעט...:(

היי תודה. עכשיו אני מקפידה. שאלתי היא אם לחודשים בהם לא הקפדתי יכולה להיות השפעה מזיקה על העובר?