כמות חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ד"ר רז, אני בשבוע 4 ו-5 ימים. נטלתי חומצה פולית במינון 5 מ"ג כחודשיים לפני הכניסה להריון ושבועיים לפני ההפרייה. רופא נשים המליץ לי לקחת כדור 1 של פרנטל, שמכיל 1 מ"ג פולית ובנוסף כדור של 5 מ"ג פולית!!! האם זה לא יותר מידי? וכמה זמן אפשר להמשיך עם זה? האם את ממליצה רק על פרנטל, שמכיל וויטמינים נוספים וכפי שהזכרתי, מכיל 100 מק"ג=1 מ"ג חומצה פולית? תודה על תשובה מהירה!
לקריאה נוספת והעמקה
אם אין לך בעיות בריאות מיוחדות שדורשות נטילת כמויות גדולות של חומצה פולית, אין שום סיבה לנטילה של 5 מ"ג ואת בהחלט יכולה להסתפק, לפי ההמלצות הבינלאומיות, בפרנטל בלבד. תיידעי את הרופא שלך שזה מה שאת עושה.