תחליפי חלב - סויה, אורז/שקדים, שיבולת שועל
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם יש בעיה בשליש ראשון לשתות כשתי כוסות ביום של אחד מתחליפי החלב הבאים? 1. חלב סויה - אורגני, מועשר בסידן 2. חלב אורז שקדים 3. חלב שיבולת שועל
לקריאה נוספת והעמקה
לא אין בעיה מבחינת בטיחות מזון בהריון. מבחינת ערך תזונתי- לרוב המשקאות ממותקים בסוכר ואז פחות תורמים בריאותית.