טונה (שימורים) סטארקיסט בשמן
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, יש לי שאלה בנוגע לטונה בשימורים. אני חשה בלבול, חלק כותבים שזה מותר , וחלק אומרים להימנע.. אז 2 שאלות לי: האם מכילה כספית / האם מכילה יוד? האם מומלצת / ומה המינון המומלץ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
23.02.20 | 09:46
מותר בהריון 2-3 מנות דג כשקופסא טונה נחשבת למנה. טונה משימורים בארץ מכילה כמויות מזעריות של כספית, על כן מותרת לאכילה אך שוב בהגבלת הכמות שציינתי.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
