אומגה 3 בהריון

שלום רב, יש לציין בתחילה שאני חיה כרגע בגרמניה, זהו ההריון השלישי שלי, אני אוכלת בריא ומסודר, כשההיתי בהריונותי הקודמים לקחתי פרנטל ותוספת של אומגה 3 אלספה של נשים בהריון והייתי מאוד מרוצה, לפני שבועיים נגמרה לי האספקה מהארץ וקניתי מולטי ויטמין גרמני שמכיל תוספת של אומגה 3 dha 200 mg בשבועיים הללו חזרו אצלי תופעות של בילבול, שיכחה עצבנות, קניתי תוספת של אומגה 3 המכילה : EPA 117 mg DHA 78 mg האם זה לא מינון יתר? תודה

לדעתי, אם הפרנטל ואומגה 3 מהארץ היו טובים לך אולי כדאי לחשוב על דרך לקבל בדואר מהארץ. על פניו לא אמור להיות הבדל משמעותי בין כדורים בגרמניה לבין אלה שאת קונה פה. אבל יתכן שלך ספציפית משהו מפריע בתכשיר הגרמני. אולי תנסי תכשיר אחר לנשים בהריון שנמכר בגרמניה, בתקוה שהתוצאות יהיו יותר טובות. התופעות של בלבול ושיכחה לא אמורות להיות קשורות לתכשיר כזה או אחר. אולי יש לזה סיבות אחרות כגון לחץ, מתח וכו'. תחשבי על זה.