תוספים לחיזוק השיער בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
בשבוע 29. מעוניינת ליטול תוספי שיער בשל נשירה מסיבית שיש לי בד"כ אחרי לידה. אלו תוספים מומלץ לקחת בכדי למנוע/להפחית את הנשירה ומהו המינון הנדרש והאם בטוח ליטול במהלך ההריון? תודה רבה
לא ממליצה על נטילת תוספים כאלו במהלך ההריון. רק תוספים שבמסגרת ההנחיות וההמלצות להריון. במסגרת הפרנטל שאת אמורה ליטול בהריון יש גם אבץ שעשוי לסייע לחיזוק השערה.