סוכרת הריון ותזונה דלת פחמימות עד כה

הי שלום, אני בת 41 שבוע 25 להריון. לפני ההריון וכל השנים האחרונות סוכר בצום היה 113, המוגלובין A1C בטרם ההריון היה 5.8%. (לציין כי בהריוני השני, ערך אחד בהעמסת סוכר לא תקין ונהגתי בתזונה בלבד וערכי סוכר ביתיים תקינים נולד ילד בריא במשקל 3040 גרם לידה תקינה תודה לאל). כעת, בטרם ההריון רציתי לאזן את הסוכרים בצום, ובייעוץ דיאטנית, כבר המון שנים אוכלת תזונה דלת פחמימות מורכבת מהמון ירקות וחלבונים בלבד. ממש לא נוגעת לא בלחם, לא בפסטות, לא בפיצות, לא בבצקים, לא בפירות, לא בעוגות ולא במתוקים. לעיתים מנשנשת קורנפלקס אולם מעט מאוד. השינוי אצלי נבע לפני ההריון בעיקר מכך שהייתיח שותה ליטר וחחצי דיאט קולה ביום ומהרגע שהפסקתי הסוכר בצום התאזן וכן ההמוגלובין המסוכרר. מתחילת ההריון סוכרים בצום לא עוברים את ה95 גג, והמוגלובין מסוכרר אחרון בהריון 5.2 אחוז לאור הסיפור נשלחתי היום להעמסת סוכר מלאה, כן לציין כי יש כמות מי שפיר בגבול תקין אך עליון ובטן העובר גדולה ב5 ימים מהגיל הריון. הכל תקין תודה לאל כולל בדיקות סקירות שתיים, ציפ גנטי במי שפיר וקריוטיפ תקין תודה לאל . אני משבוע 15 מודדת לעצמי 5 בדיקות ביום של סוכר בגלוקומטר, צום, לפני אוכל צהריים, שעה אחרי וכן ערב. לא אוכלת ארוחת בוקר רק שותה. התזונה שלי ממש דלת פחמימות ממש ממשמ ממש. כאמור. הערכיפ שלי משבוע 15 בגלוקומטר תקינים כולל שעה אחרי ארוחה אבל שוב לא אוכלת פחמימות. היום העמסת סוכר 100 טרם קיבלתי את שתי התוצאות האחרונות אולם הראשונות הגיעו צום 93, ואחרי שעה משתיית 100 גרם גלוקוז 194 כלומר חוורג מהטוח 180. אין פלא כי הרי אני לעולם לא אוכלת כמות כזו של פחמימות בארוחה, ולכן הערכים שלי אחרי שעה לרוב תקינים לגמרי מתחת 130 בבדיקה ביתית. כמו כן אציין שעושה מתחילת ההריון וכולל היום פעילות גופנית של חצי שעה הליכון ביום כ- 4 פעמים בשבוע. כעת אני באמת תוהה מה לעשות שכן אין לי פחמימות להוריד בתזונה, וכי הבדיקות שלי תקינות בבית, משבוע 15 , ולכן מה הפתרון, כעת לשיפור היקף בטן וכמות מי השפיר שבגבול העליון בהנחה ואנחנו מגדירים את המצב כסוכרת הריון גם אם שני הערכים הנוספים של שעתיים ושלוש אחרי אפילו יצאו תקינים. אין לי פחמימות להוריד, וכן הבדיקות בבית תקינות עם המעט שאוכלת בארוחות, אך לעולם לא אוכלת כמות פחמימות כמו 100 גרם ולכן לא נתקלתי שהערכים חורגים. גם אם אלך לדיאטנית כל המלצה היא פעילות גופנית והפחתת פחמימות אולם כאמור אין לי ממה להוירד פחמימות ומה שאוכלת יוצא לי תקין בבית. אולי הוספת ארוחת בוקר אמורה לשפר? אבל מה הקשר בעצם? אני אעשה כל מה שצריך לטובת ההריון אבל מתקשה לחשוב מה לעשות. ורוצה לזרז את העניינים כמה שיותר מהר, ולא לבזבז זמן. אשמח מאוד לתגובתם.כי אני בלחץ. תודה רבה רבה