מנות פחמימה וחטיפי בריאות

האם את עם סוכרת הריון? מנת פחמימה זו אכן מהה של 15 גרם פחמימה. לגבי כמות בארוחה אני מתאימה באופן אישי למטופל ואין לי מספיק נתונים עלייך כדי לתת לך פה התאמה אישית. יש חטיפים ללא סוכר רק שימי לב שאין זה אומר שאין בהם פחמימות . בחרי תמיד דגן מלא וולט סוכר ותסתכלי על כמות הפחמימה בחטיף. אם מדובר בסוכרת הריון ממליצה להגיע לדיאטנית בתחום להתאמת דיאטה אישית.