אכילה לפני שינה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי!! בכמה שנים האחרונות התרגלתי לאכול פעם אחרונה בשעה 6 בערב ואלא אם כן אני לא מרגישה ממש רעב אני לא אוכלת עד בערך שעה 7-8 בבוקר יום למחרת...האם זה בסדר כל עוד אני אוכלת מסודר במהלך היום?
אגב סליחה:) אני כרגע בשבוע 15.....