ויטמין די ויוד - כמות מומלצת

היי קארין, מה המינון המומלץ לתוסף ויטמין די ויוד? אני בשבוע תשיעי. וגם האם זה בסדר לקחת ויטמין די ויוד טבעוניים? הויטמין די הטבעוני הוא של חברת אקוסאפ ואלו הרכיבים שלו - מים מטוהרים, ויטמין די3, קסיליטול, לציטין, גליצרול, תמצית לימון ליים טבעית, ויטמין E טבעי d-alpha, tosopherol (כנוגד חמצון) אשלגן סורבט

תודה, מבחינת הרכיבים של הויטמין די הטבעוני זה בסדר?