שאלות על תזונה בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, יש לי שתי שאלות 1 כמה מנות טופו מותר לאכול בשבוע למישהי שהיא צמחונית בהריון 2 האם מותר לאכול מוצרי חלב המכילים פרי או על בסיס מחית פרי מבלי להסתכן חלילה בטקסמופלזמה תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
02.03.23 | 12:41
1. אין המלצה לכמות מסויימת או הגבלה . הייתי ממליצה לגוון עם קטניות ( עדשים, אפונה, שעועית, גרגירי חומוס) ואם את צמחונית ולא טבעונית יש לך עוד מקורות לחלבון כמו ביצים ומוצרי חלב. 2. מוצרי חלב כמו יוגורט פרי סגור שמוכרים בסופר מותר.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
