אכילת אוכמניות בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

22/04/2023 | 01:14 | מאת: פזית

האם מותר לאכול אוכמניות בתקופת ההריון? מה לגבי פירות יער אחרים ומה הכמות המומלצת? תודה

מלבד פטל מותר. כמות נקבעת בהתאם לשאר התפריט היומי שלך ורקע תזונתי/ רפואי. בגדול 2 מנות פרי ליום בממוצע. מנת פרי באוכמניות זה בערך 3 כפות.

מנהל פורום תזונה בהריון