שאלה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם מומלץ ליטול אומגה 3 לפני ו/או במהלך היריון?
לפי איגוד המיילדות האמריקאי, יש המלצה ליצרוך אומגה 3 בהריון, רצוי בצורת דגים המכילים אומגה 3 (סלמון נורווגי, פורל וכו) או בתוסף תזונה שמיועד להריון.
האם מומלץ ליטול אומגה 3 לפני ו/או במהלך היריון?
לפי איגוד המיילדות האמריקאי, יש המלצה ליצרוך אומגה 3 בהריון, רצוי בצורת דגים המכילים אומגה 3 (סלמון נורווגי, פורל וכו) או בתוסף תזונה שמיועד להריון.