שאלה - אכילת ביצים בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם ניתן לאכול 2 ביצים כל יום בהריון? (ביצה שלמה+ ביצה ללא חלמון) כמה ביצים מומלץ לאכול ביום/בשבוע בהריון? תודה!
היי קארין, אשמח להמלצתך
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
15.08.23 | 20:10
אין המלצה ספציפית להריון. בהנחה ורמות כולסטרול תקינות בדם, ההמלצה היא ביצה ליום, עד 4-5 פעמים בשבוע. אין בעיה להוסיף את החלבון ( החלק הלבן) לביצה שלמה.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
