הריון - כמות חלבון בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

18/08/2023 | 12:06 | מאת: שיר

כמה חלבון מומלץ לצרוך בהריון למישהי שמתאמנת פעמיים שלוש בשבוע אימונים פונקציונליים מותאמים? כמה חלבון מומלץ לצרוך בהריון למישהי שלא מתאמנת (רק הליכות)?

יש המון פרמטרים שצריך לקחת בחשבון כשמחשבים צריכים תזונתיים בפרט בהריון, לכן לא יכולה לענות לך על השאלה כשאין לי מספיק נתונים.

מנהל פורום תזונה בהריון