שניצל בהריון - האם כדאי לעשות משהו

שלום, נמצאת אצל המשפחה לאור המצב. חמותי הכינה שניצלים מטוגנים שמהם אכלתי (את שלי קיבלתי אחרי טיגון אקסטרה). לחרדתי למרות הזהירות הבחנתי בחתיכת קטנה ושקופה באחד השניצלים שאכלתי (קרוב לפרורי הלחם). כמובן שלא אכלתי את החתיכה המדוברת. השאלה שלי האם בהנחה ו״פספסתי״ חתיכות אחרות -האם אני מסכנת את ההריון? אני שבוע 33. האם כדאי ליצור קשר עם רופא במצב כזה? האם יש צורך באיזה טיפול מניעתי? תודה!

אני גם בחרדות משניצלים ופרגיות. תמיד לא יוצא עשוי היטב ועש חלקים שמוותרת ולא אוכלת. מרגישה שמפתחת הפרעת אכילה:(. לא אוכלת יותר במסעדות ומפחדת לאכול אצל אחרים. אשמח להבין איך את מתנהלת