מותר לוותר על פירות וירקות

היי, שבוע 24. לפני ההריון הייתי אוכלת מדי פעם סלטים ופרות. בשבועות הראשונים להריון אכלתי קצת ולאט המעטתי בירקות ופרות. לא מסוגלת לאכול ירקות כלל למעט עגבניות שרי ומבחינת פרות אוכלת בננות. לוקחת מולטי ויטמין לנשים בהריון. בעבר הייתי אצל דיאטנית שבנתה תפריט אבל לא הצלחתי להתמיד. עד כמה קריטי צריכת ירקות