שאלה בנוגע לחומצה פולית בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ראיתי שההמלצה לקחת ביום 400 מק"ג ביום חומצה פולית. בנוסף למולטי ויטמין של אלטמן אני לוקחת גם אומגה 3 להריון של אלטמן ויוצא שעם שניהם המינון מגיע ל-800 מק״ג. האם זה מסוכן?
ראיתי שההמלצה לקחת ביום 400 מק"ג ביום חומצה פולית. בנוסף למולטי ויטמין של אלטמן אני לוקחת גם אומגה 3 להריון של אלטמן ויוצא שעם שניהם המינון מגיע ל-800 מק״ג. האם זה מסוכן?