בשר מקולקל בהריון וחששות

שלום וברכה, אני בשבוע 24 וכל שבוע הייתי מכינה בשר פרגיות שמספיק לי ליומיים. היום הייתי בסופר וקניתי בשר שהתאריך שלו עוד היה בתוקף. לצורך העניין הביאו אותו לפני 3 ימים ועוד בתוקף לעוד יומיים. מניחה שתנאי האחסון היו רעויים וגרועים כי לבשר היה ריח חזק מאוד של ביצה מסריחה. הבנתי שהוא מקולקל והחלטתי לוותר. אמא שלי התעקשה לקחת אליה הביתה למרות שאמרתי לה שהוא מקולקל את הבשר היא שמה בשקית ואת השקית שמה מעל מוצרים במקרר למרות שאני תמיד מקפידה להפריד בין המוצרים. את הבשר שמה מעל 4 גביעי שמנת שהיו סגורים וחצי לימון. מספר שאלות: 1. כרגע יש לי טראומה מבשר מקולקל ומעדיפה להימנע לחלוטין. לא יכולה לצרוך דגים בגלל הריח. האם 3 מנות טונה לשבוע וחלבונים מגבינות שמנות כמו צהובה, שמנת יכולים לספק לי כרגע את כמות החלבון הנדרשת? או לפחות משהו מזה? 2. האם ניתן לאכול את גביעי השמנת עליהם היו מונח הבשר הפתוח שהיה מכוסה אמנם בשקית או לוותר מהחשש שאולי נוזלים מהבשר חדרו לגביעי שמנת? אני מאוד בלחץ ומנסה להקפיד עד כמה שניתן