שתיית שוקו בהריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי, האם מותר לשתות שוקו ביתי בהריון (מאבקת שוקולית, מים וחלב)? עד עכשיו שתיתי בערך 2 כוסות שוקו ביום במקום לשתות קפה בגלל הקפאין, האם זה בסדר?
כן זה בסדר. תכלילי את כמות הקפאין מהשוקו בסך הקפאין שצורכת ליום. מותר עד 300 מג קפאין ליום ( שווה ערך ל 2 כוסות קפה ).