גרירי חומוס בהריון שאלות
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי קארין, רוצה להכין אורז עם גרגירי חומוס: 2 שאלות בנוגע לגרגירי חומוס. 1. האם מותר גרגירי חומוס בהריון והאם נחשב כבריא בהריון? 2. מה יותר מומלץ בריאותית להכין גרגירי חומוס מקופסת שימורים, משקית קפואה שכתוב ״מבושל מוקפא״ או שקית של סוגת?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
11.11.23 | 10:59
מותר גרגירי חומוס שמכינים בבית. ואכן נחשב מזון בריא מכיל חלבון וסיבים תזונתיים. עדיף את השקית היבשה או הקפואה. שימורים מכילים נתרן בכמות גבוהה.
תודה רבה האם הערכים התזונתיים של שקית קפואה שכתוב עליה ״מבושל ומוקפא״ יש בה פחות ערכים תזונתיים מאשר שקית יבשה?
האם הערכים התזונתיים של שקית קפואה שכתוב עליה ״מבושל ומוקפא״ יש בה פחות ערכים תזונתיים מאשר שקית יבשה?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
11.11.23 | 20:32
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
