גבינה צהובה כמה מותר
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי בתת משקל ועברתי מאחוזי שומן של 28 אחוז לגבינה צהובה של 15 אחוז. היום אכלתי 3 פרוסות. זה בסדר כל יום 3 פרוסות?
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
11.11.23 | 12:15
אני לא מכירה את זך התזונה שלך והרקע הרפואי אז לא יכולה לענות לך על כמויות ספציפיות של מזון כזה או אחר. אם את בתת משקל מומלץ להגיע לייעוץ אישי להתאמת תוכנית תזונה מותאמת לך ולצרכי ההריון. בעיקרון אין מניעה לאכול 3 פרוסות צהובה ביום, שוב צריך להבין את הצריכה התזונתית הכוללת שלך.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
