קורנפלקס בהריון האם נחשב טוב

זה קורנפלקס שהוא מדגן לבן עם סוכר. מותר לצרוך מבחינת בטיחות מזון. מן הסתם זה לא מוצר שהוא בריא לצריכה מרובה , זה ממתק לכל דבר. הכל תלוי שאר התזונה שלך, לא יכולה לענות לך כמה פעמים בשבוע לאכול ממנו. תתייחסי לזה כאל ממתק לפינוק מדי פעם.

תירס, אורז..

תירס הוא סוג של דגן עמילני, מכיל סוכרים ופחמימות.ֶ שוב, הכל תלוי מה כוללת שאר התזונה שלך. תירס כשלעצמו כמוצר טרי מזין מותר מו הסתם מקורנפלקס שמכיל גם תירס וגם סוכרים וחומרים אחרים.