אבקת קקאו במהלך ההריון
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
האם אפשר בהריון להכין כל יום משקה מ-100% אבקת קקאו או שזה שלדעתך עדיף להמנע? וכמה קפאין יש בכפית אבקת קקאו?
כפית קקאו מכילה בערך 5 מג קפאין שזה דיי זניח. בהריון מותר עד 250 -309 מג קפאין ליום שזה שווה ערך ל 2 כוסותקפה.
והאם להכין משקה כל יום מאבקת קקאו זה בריאותי או שפחות?