כמות אגוזי מלך ליום???

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

29/12/2023 | 14:56 | מאת: לירי

היי הייתי מאוד רעבה ואכלתי מעל 20 אגוזי מלך. שמתי ביוגורט ללא סוכר והוספתי דבש. עכשיו חוששת שהפרזתי בכמות של האגוזים. אני בשבוע 33. האם חלילה עשיתי נזק?

כמות גדולה באופן חד פעמי לא תגרור נזק. להבא עדיף לגוון בסוגי השקדים והאגוזים הטבעיים.

מנהל פורום תזונה בהריון