כבד עוף בהריון

שלום, בת 29, שבוע 24. בכל המאמרים בנושא תזונה בהריון אומרים "להגביל" את כמות הכבד במהלך ההריון. בתור חובבת גדולה של כבד, וגם סובלת מחוסר של ברזל בתקופה זו של ההריון, אשמח לדעת מהי הכמות המקסימלית של כבד שכדאי להקפיד עליה. תודה

לאכול כבד פעמיים בשנה - פסח וראש השנה. אם את אנמית תצטרכי לקחת תוסף ברזל.