קפה בהריון כמה מותר ביום?

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

12/03/2024 | 13:31 | מאת: גל

היי מכורה לקפה(הפוך+טסטר צ׳ויס) שותה בטסטר צ׳ויס כפית שטוחה ובהפוך מבקשת גדול חלש מהי הכמות שאני יכולה לשתות ביום? בשילוב עם ההפוך וימים עם רק טסטר? הבנתי ש 300 מ״ג רק לא יודעת לחשב עם מה שאני שותה

עד 300 מ״ג שזה 2 כוסות קפה ליום ( מנת אספרסו זה 150 מ״ג בערך וכנ״ל כפית נס מגורען).

מנהל פורום תזונה בהריון