חריגה - קפאין בהריון

שלום, בהריון שבוע 26 אין לי מושג מה קרה לי היום ובכלל זה פעם ראשונה לדעתי אולי יותר מעשור שאכלתי 10 קוביות שוקולד חלב ו 4 קוביות שוקולד לבן * במהלך היום נשנשתי אז רק עכשיו לפני השינה נבהלתי מהכמות זה שזה הכל סוכר אין לי ככ מה לעשות הכי גרוע אשמין אז אתמודד עם ההשלכות אבל מה קורה ששתיתי גם 2 כוסות של נס קפה מגורען טסטר צויס בנוסף ל 10 קוביות שוקולד חלב ו 4 לבן מחישוב מהיר קוביה בערך 15 מ״ג ו 2 כוסות נס קפה של טסטר צויס זה 150 מ״ג? עברתי וחרגתי היום באופן כזה של יותר מ 100 מ״ג שאני צריכה 300 יש לי מצפון נוראי וגם לא יודעת מה לעשות חוץ מלשתות הרבה מים לא יקרה יותר לא יודעת מה קרה לי אוי האם זה חריג ממש? האם צריכה להיבדק דחוף? העובר לא יודע לפרק את הקפאין?🥺 מה זה יכול לעשות חלילה חס וחלילה ? אני מודאגת ועד שתחזרי אליי לפחות אסתפק בזה שהיה לי מנחם ליום שכזה ואולי העובר דווקא נהנה לו 🙏 תודה קארין