אוכל בחוץ במקומות מוכרים

כמובן שהסיכון בהריון גבוה יותר בגלל שיש לך עובר עם מערכת עיכול לא מפותחת כמו של מבוגר, שאינו בשל לסנן רעלים ולהתמודד מול חיידקים מסוימים כפי שמבוגר יודע. יש להפעיל שיקול דעת היכן אוכלת ולוודא שהמקום נקי, סטרילי וטרי.

אין רשימה של דברים בטוחים. יש הנחיות למה אסור לאכול בהריון, יכולה לקרוא את ההנחיות באתר משרד הבריאות תחת בטיחות מזון בהריון. כל השאר מותר תוך הפעלת שיקול דעת של איפה את קונה / מזמינה ומה רמת הניקיון והטריות במקום, כפי שכתבתי .