מנות האם מותרות במסעדה

היי קארין שבוע 35 להריון לפני ארוחת יומהולדת חגיגית במסעדה מנסה להבין מה מותר לי לאכול ומה הכי פחות מסוכן ומכל התפריט מצאתי את האפשרויות האלה, האם מותרת מנה שמרכיביה- 1)פפר צ'יקן- פלפל שחור קמבודי, קני דקלים, ג'ינג'ר, יין סוי שיין, קולורבי 2) מאנדרה תירס- וון טון קונפי ברווז, ברביקיו בזיל, תירס קוקוס, פולנטת תירס 3)איטריות דאליין- נתחי פילה, אטריות אורז, יקיטורי, ג'ינג'ר, צ'ילי, פטריות שימאג'י 4) מונג בינג צ'יקן רול- סויה מותססת, בצל, עוף מושרה בתה שחור, דבש, הויסיו ושום ומה הכי עדיף מבחינת בטיחות מזון מהמנות? תודה רבה רבה