שאלה לגבי יוגורט בטעם קפה

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

11/08/2024 | 13:34 | מאת: שיר

היי יצא מעדן פרו חלבון עם פצפוצי סויה בטעם קפה יש שם שמן קפה בכמות קטנה האם ניתן לאכול את זה ? יודעת שלא מומלץ קפה בכמות גבוהה אבל אני לא מרבה וזה חד פעמי

מותר עד 300 מ״ג קפאין ליום בהריון שזה שווה ערך ל 2 כוסות קפה. מניחה שכמות הקפאין ביוגורט מזערית ואם אינך עוברת 2 כוסות קפה ליום אז לא תיהיה בעיה .

מנהל פורום תזונה בהריון