שאלה לגבי יוגורט בטעם קפה
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
היי יצא מעדן פרו חלבון עם פצפוצי סויה בטעם קפה יש שם שמן קפה בכמות קטנה האם ניתן לאכול את זה ? יודעת שלא מומלץ קפה בכמות גבוהה אבל אני לא מרבה וזה חד פעמי
מותר עד 300 מ״ג קפאין ליום בהריון שזה שווה ערך ל 2 כוסות קפה. מניחה שכמות הקפאין ביוגורט מזערית ואם אינך עוברת 2 כוסות קפה ליום אז לא תיהיה בעיה .