רטינול A (ויטמין A)

ביוגורט לשתייה גמדים מועשר בBIO יש מרכיבים מאחרורה, אחד מהם זה רטינול A בכמות של 25% מהתצרוכת היומית המומלצת לילד עד גיל 3. אני יודעת שזה בכלל ויטמין שמומלץ לא לצריך בהריון אז - האם מותר לשתות יוגורט כזה בהריון? +מה דעתך לגבי ילדים בני 3...? האם לתת להם? כי שאר המרכיבים סידן ברזל וכו' דווקא חיוניים

לילד את יכולה לתת גמדים. לא הבנתי למה את צריכה לאכול גמדים? לך מומלץ יוגורט טבעי.