שייק בסוכרת הריון - אין בתפריט
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום, אשמח לדעת כי זה לא מצוין אצלי בתפריט שנבנה - האם ניתן לשתות שייק במקום ארוחת בוקר או ביניים? אם כן, רציתי לדעת האם ניתן לשלב בשייק 1 יחדיו בננה, תמר, תפוח ירוק, ג'ינג'ר וירקות כמו תרד, קייל, מלפפון וסלרי אגוזים מעט, פשתן טחון וזרעי ציה על בסיס מים או תפוז? האם כדאי להוסיף לזה ספירולינה? תודה ושבוע טוב :)
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
05.11.24 | 08:35
אם הותאם לך תפריט ע״י דיאטנית ממליצה להתייעץ איתה . בכל מקרה נשמע לי הרבה יותר מדי פירות וסוכר בשייק אחד, בטח בסוכרת הריון. גם לא מומלץ סוכר פשוט על הבוקר . ספירולינה או כל צמח מרפא אחר אסור לצריכה בהריון. ג׳ינגר גם כן יש להמעיט. בסוכרת הריון צריך מעקב צמוד עם דיאטנית שתעקוב אחר ערכי הסוכר שלך .
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
