קפיצה חדה במד סוכר לאחר אותה ארוחה בדיוק
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
איך זה הגיוני שאכלתי ארוחת ערב שהיא הייתה 3 משולשי פיצה מבצק כוסמין עם מוצרלה, רוטב עגבניות, בצל סגול ופטריות + מלפפון וגמבה ויצא לי במד סוכר 106 תוצאה יום לאחר מכן אכלתי בדיוק את אותה הכמות מדויק והסוכר שחי היה נמוך לפני אפילו יותר והתוצאה יצאה לי 173? אני לא מצליחה להבין מה קורה ויש לי זמן עד התור ולמי לפנות ...
תשובת מומחה | מאת: קארין גרינבוים
06.11.24 | 19:36
יש הרבה גורמים שמשפיעים על ערכי הסוכר בדם, יכול ליהיות שבארוחה שיצא תקין היה יותר שומן שאיזן את הסוכר. בתור דיאטנית סוכרת הריון יכולה להגיד לך ש- 3 משולשי פיצה זה הרבה מעבר לכמות הפחמימות המומלצת בארוחה אחת בסוכרת הריון והגיוני מאוד שיוצא ערך גבוה כזה. ממליצה להימנע מחריגות כאלו ולהיצמד לתכנית שהדיאטנית התאימה לך .
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
