קקאו בהריון

שלום, יש חשד שאני סובלת מרפלוקס אזופגיל- מחלה שבה החומציות עולה מהקיבה לגרון. האמת שאני נמנעת כרגע מכל מאכל שקרוב לקפאין ושיכול לגרום לחומציות- כך שהמחלה לא מטרידה אותי כרגע . עם זאת, האם בהריון או בכלל מותר לצרוך מעט קקאו ליום-משהו כמו חצי כפית או 0.75 כפית קקאו אל אף שנטען שקפאין גורם לרפיון שרירי הושט וגורם לחומציות לעלות??

אם אין לך תופעות אז למה החלטת שיש לך רפלוקס. אם יש לך רפלוקס - את יכולה לצרוך עד כפית קקאו ביום בלי שום בעיה. זכרי כמה כללים, משום שאם אכן יש לך רפלוקס, אם התפתחות ההריון הוא יכול רק להתחזק בגלל לחץ מכני של הבטן על הקיבה: 1. לא לשתות ולאכול קר מידי וחם מידי 2. אחרי כל ארוחה להיות 10-15 דקות על הרגליים. כלומר לא לשכב ולא לשבת. 3. להימנע מקפה ואלכוהול ומאוכל חריף. 4. הכי חשוב - לאכול מעט כל 3 שעות.

אני חושבת שהרופא שאמר לי שיש לי רפלוקס טעה. אבל נכון שאם אני אוכלת מילון אז אני סובלת מצרבת. חדלתי מכל מה שיכול לגרום לכך- וכרגע אין לי תופעה כזאת- אין לי צרבת אבל אם אוכל מאכלים מסוימים תהיה לי צרבת