זרעי פשתן
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
שלום אני בשבוע 11 להריון. נוהגת לטחון זרעי פשתן ולהוסיף לסלט הרבה פעמים בגלל אומגה 3 שיש בזרעי הפשתן. שמעתי לאחרונה שיש מרכיב רעיל בזרעי פשתן ולא כדאי כל כך להשתמש בזמן הריון. האם זה נכון? האם אסור לאכול זרעי פשתן בהריון? זה רעיל? מזיק? תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
ניתן לצרוך זרעי פשתן בהריון יש להקפיד לשמור עליהם בקרור או הקפאה כיון שהם מהירים להתחמצן וכן לצרוך בצורה מדודה.
מנהל פורום תזונה בהריון
קארין גרינבוים
קארין גרינבוים- דיאטנית קלינית דיאטנית בריאות האישה, הריון בסיכון וסוכרת הריון...
המשך >
