משקל בהיריון

שלום....אני שבוע 34 שוקלת 57...התחלתי במשקל 45 קילו ועכשיו אני 57...גובה 1.57.....האם זה לא הרבה מידי 12 קילו מתחילת ההיריון? איך שומרים על משקל בהיריון? תודה מיה

התחלת את ההריון ב BMI נמוך מאד כ 18.2 ולכןלפי ההמלצה עליך לעלות במשקל בתקופת ההריון יותר מאשה שהתחילה עם משקל תקין יש לך עוד כ 6 שבועות להריון בהם עוד אפשר לעלות בממוצע כ 400-500 גרם בשבוע מומלצ להתיעץ עם הרופא המלווה אותך בהריון

הבנתי....כרגע אני שבוע 35 ושומרת על המשקל 57 (יש לי משקל בבית אני בודקת כל סופ"ש )...אני אוכלת נכון והמשקל אותו דבר...זה בסדר נכון?