סכרת הריונית-תזונה

אני בשבוע 28 להריון וגילו לי סכרת הריונית בשני ערכים. איני יודעת מה עלי לעשות? מה מותר ומה אסור לי לאכול ובאילו כמויות. אודה לתשובה דחופה, תודה מראש

הי רעות. אין ספק שאת צריכה להיפגש עם דיאטנית ובדחיפות. נושא התזונה הוא הטיפול הראשוני בסכרת הריונית ולכן יש לעניין דחיפות. עד שתיפגשי עם הדיאטנית הקפידי על: הימנעי מסוכרים פשוטים בכל צורה - דבש, סוכר, ריבה, עוגיות, עוגות גלידות, שתיה מתוקה. הקפידי על 3 ארוחות מסודרות בוקר צהריים וערב הקפידי על 3 ארוחות ביניים קטנות לדוגמא פרי ואגוזים או פרוסת לחם עם ממרח . אני בטוחה שלאחר הפגישה תרגישי יותר בטוחה. לבריאות מירב רבר