זרעי צ'איה בהריון

דיון מתוך פורום  תזונה בהריון

13/09/2011 | 21:50 | מאת: לונה

שלום, רציתי לשאול האם מותר לצרוך זרעי צ'איה, המכילים אומגה 3 בהריון? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה
23/09/2011 | 09:52 | מאת: מירב רבר

הי לונה, את בהחלט יכולה לשלב 2 כפיות זרעי צ'יה ביום, ניתן להכניס ליוגורט. רצוי לשתות לפני ואחרי הרבה מים לעיכול תקין. לבריאות.

מנהל פורום תזונה בהריון