אוסטיאוארטריטיס, כדורי MSM

מספר שנים אני סובלת משחיקת פרקים בכפות רגליים ברכיים וכפות ידיים וכאבים. לקחתי שנים מגה גלופלקס ,לא יודעת אם עזר . לקחתי גם אומגה 3 אבל לפני שנתיים התחלתי עם קרטייה {אספירין} ואסרו עלי לקחת את האומגה 3. קראתי על ה - MSM שהוא עוזר לכאבים אבל השאלה היא אם מותר לצרוך אותו עם הקרטייה. אני נמנעת מכדורי נוגדי דלקת. תודה רבה.