סאקרואיליטיס בהריון וכאבים

שלום רב, בת 30, שבוע 31 להריון ראשון. לאחר כשבוע בו סבלתי מכאבי גב איומים מלווים בכאבי בטן וצירים מוקדמים נאמר לי לגשת לאורטופד אשר איבחן כי הינני סובלת מסאקרואיליטיס (לסג חיובי 40 מעלות משמאל). הומלץ לי לנוח בשכיבה בהתאם לכאב ולהשתמש בחגורת הריון. לאחר מספר ימים של מנוחה בבית והעדרות מהעבודה יצאתי לקניות בהם לא הרמתי דבר כבד ורק עליתי מעט מדרגות והלכתי ברחבי החנות. לאחר זמן לא רב חשתי תחושת בעירה ולחץ בגב התחתון (באגן/ עכוז) ובבטן ונאלצתי לשוב מיד לבית עקב הכאבים. יש לציין כי הכאבים ברגל שמאל ובייחוד בעכוז החלו זמן רב לפני ההריון (שנים) אך התגברו רק בעקבות מאמץ של הרמה או התכופפות. כעת גם עמידה והליכה מספיקה להווצרות כאבים מייסרים. האורטופד אמר כי לא ניתן לטפל בי עד אחרי הלידה. האם ישנו פתרון לכאבים אלו עד הלידה? אני לומדת ועובדת.