בעיה משונה

שלום, אני עוסקת בצילום (במשרה מלאה). לפעמים כשאני מצלמת שעות באופן רצוף אני מנסה מידי פעם "לשחרר" את המצלמה מהיד ולנער אותה. לפעמים כף היד מאוד כואבת אז אני משתמשת בתחבושת אלסטית שלא מאוד נוחה לי, ולכן אני חובשת אותה רק בסיום העבודה. לאחרונה קורה לי שזמן קצת לאחר שאני אוחזת במצלמה היד משתתקת, כלומר, השרירים שבה נתפסים, ואני לא יכולה לישר את האצבעות, לפעמים זה לווה בכאב מסוים. בד"כ זה מאוד מלחיץ כי החשש לווה בתחושה שאני לא אצליח להזיז את היד, אני ישר נלחצת ומנערת את כף היד כדי שאוכל להזיז אותה. לאחר שאני מנערת את היד הכאב קצת חולף ויותר קל לי לשחרר את האצבעות. אבל מובן לי שהיד עוברת איזושהי טראומה שאני לא יודעת איך לטפל בה. בנוסף, אני לא יודעת אם זה קשור אבל לאמא שלי גילו לאחרונה מחלת פרקים וגם כף היד שלה עברה סוג של טראומה, במשך שבועות היא לא יכלה לישר את היד, למרות שאמי אינה עוסקת במקצוע פיזי כמו צילום. מה ניתן לעשות ולמי עלי לפנות? האם זה משהו שצריך להתייחס אליו ברצינות כאל חשש לדלקת פרקים או שזה פשוט קשור לעובדה שאני עוסקת במקצוע פיזי וצריכה לחבוש תחבושות כשאני עובדת? תודה לתשובתך