דלקת מפרקים מעורבת

שלום רב, בחודשים האחרונים אני סובלת מכאבים חזקים המגבילים את התנועה, בעיקר בכפת הידיים ובכתפיים, מעט באגן ובקרסוליים, לאחר בדיקות מקיפות יש לי ANA חיובי 10, הראומטולוג אמר שמצד אחד אין לי לופוס אבל מצד שני יש לי דלקת פרקים מעורבת (מיקס) עם קצת לופוס...CRP תקן וגם הפקטור של הדלקת תקין...קיבלתי 20 מ"ג פרדיזון למשך שבועיים ולאחר שבועיים עלי להוריד ל10 מ"ג, בנוסף קיבלתי פלקוניל, מטוטרקסט, ויטמין די, חומצה פולית וסידן. אני שותה את הכדורים כבר שבוע ויש שיפור רק בכאבים. הפחד הגדול שלי הוא ההשמנה מהסטרואידים, בעבר טופלתי בהפרעות אכילה וכל גרם שאני עולה יושב לי על הלב וגורם לי לעצבות נוראה. נכון שאולי עדיף שלא יכאב פיזית למרות ההשמנה אך האם יש דרך להוריד את תופעות התוואי של הסטרואידים? אולי ניתן לקחת תרופה משתנת אשר לא תגרום להצטברות נוזלים כמו פוסיד למשל? אני מנסה לשמור על תזונה נכונה וספורט אבל לפי מה שאני קוראת בפורומים לא ממש ניתן להתאפק ואוכלים המון כאשר נוטלים סטרואידים. אני ממש שבורה נפשית, האם יש משהו שיכול לעזור? תודה תמר