דלקת מפרקים בפרקי הידיים

שלום, חבר שלי עובד שעות רבות ביום מול מחשב ובמשך השנתיים האחרונות יש לו כאבים חוזרים ונשנים במפרקים בידיים. הוא היה אצל אורטופד, קנה תחבושות מיוחדות וכ'ו אבל כלום לא עוזר. יש איזו דרך לטפל בשורש הבעיה ולא רק נקודתית כשכואב?

הוא כבר קנה מזמן עכבר מיוחד וזה לא עוזר. אני אספר לו על המקלדת. חוץ מזה אין איזה טיפול פיזיותרפי מומלץ או טיפול אחר? כי הוא מפחד שזה ממש ידרדר ויגיע עד כדי מצב לניתוח