האם צריך טיפול מניעתי?

שלום רב, אני בת 48 . לפני כחצי שנה , פתאום אחה"צ הרדשתי כאבים חזקים ביותר בכתף יד שמאל שהקרינו לכל היד . כל תזוזה או הרמה של היד לוו בכאבים עזים .לבשתי חולצה צמודה של הבת שלי ,ולא הכנסתי את יד שמאל לשרוול כדי ליצור מעיין "קיבוע" ליד. הכאבים נעלמו בבוקר , נשאר כאב חזק במרפק ורגישות כשנוגעים בו. הכאב נמשך כארבעה חודשים. ואז הופיעו כאבים במפרק כף יד ימין ובאחת האצבעות . הכאבים נמשכו כחודש ימים . היום , יש לי כאב קל במרפק השמאלי. בכל הזמן הזה לא פניתי לרופא. האם יש צורך לפנות אליו בשלב זה ? האם יש טיפול מונע ? האם חוסר פנייה וקבלת טיפול יכול לגרום לנזק ? תודה מראש, נירה