רצון למות לאורך שנים

שלום. ראשית רצוני לציין, שמעתי לפני כמה שנים ראיון שלך ברדיו ונהניתי ממנו מאד. הייתה לי פסיכולוגית שעזבה אותי לפני כמה שנים והבטיחה לחזור לטפל בי. מאז בינתיים זה לא קרה. כמעט מייד התחלתי טיפול עם פסיכולוגית קלינית אחרת. היא ידעה על מחשבותי על המוות ודרשה שאפגש עם פסיכיאטר טרם התחלת הטיפול וכך עשיתי. אני עובדת זה מספר שנים. פשוט .. יש לי הרבה מחשבות על המוות ורצון לפגוע בעצמי בדרכים שונות אני מצליחה להימנע מלבצע אותן אבל זה מאד קשה. כדי להצליח בכך אני די פסיבית. מצד שני גם כשאני יוצאת לעבודה ונמצאת עם אנשים או עושה הליכות הרצון למות לא נעלם בכלל. יכול להיות שזה קשור לכך שהייתי במצב נפשי קשה לפני כמה חודשים.. בהחלטה של רגע החלטתי לסיים את החיים וחברה הצילה אותי ברגע האחרון. לא יכולתי שלא לחוש אכזבה ותסכול, שמאז לא עוזב אותי על ההחמצה.. האם יש לך הצעה?