חוסר בשינה וההשלכות של זה
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
האם חוסר בשינה יכול לגרום לדיכאון וחרדה כי יש פעמים לא מעטות שאני ישן לא מספיק כמו שצריך אתה מכיר מצב כזה ?
חוסר שינה יכול לגרום לדיכאון בהחלט אך גם יכול להיות סמפטום של שינויים רגשיים. יש צורך לברר את הסוגיה משני הכיוונים. האם מדובר בהפרעת שינה או שמא מדובר במצב חרדתי או תסמינים דיכאוניים שמובילים להפרעת שינה. כמובן שהטיפול יהיה שונה במהותו בכל אחת מהאפשרויות
(מספר מקשר)